Bristningar och vitaminer / mineraler under graviditeten

 Vara ett tempel för ett nytt liv innebär fullt fokus 

på hur vi kan hjälpa våra kroppar att genomföra detta mästerverk

Bristningar har jag hört är vanligt. Jag har peppar, peppar inte fått några än .. men då fick jag även rådet att smörja in min mage, bröst o mellangården med någon form av salva. Provade först BodyShops Kakaosmör, men gick snabbt över till vanlig ekologiskt kokosfett .. kändes bättre. Även i början när jag hade problem med hemmorojder var det en stor lättnad med kokosfettet. Smörjer in hela mig med detta för jag märkt att jag blir fort torr på andra delar av kroppen också. Dricker för lite kanske ..

Äter även kalkpulver, Blutsaft och Omega 3 för att kroppen skall orka med. Dock inga megapiller för det är inte så bra har jag hört som gravid ..

Kalkpulvret är viktigt att äta även efter knyttet är fött .. pga att vi kvinnor förlorar så mycket kalk under graviditeten att vi kan senare i livet lättare få artros med mera .. pga kalkbristen i våra kroppar.